Consejos y Guías

Desafía a tu fuerza con dominadas de agarre paralelo

Desafía a tu fuerza con dominadas de agarre paralelo

Las dominadas agarre paralelo se han convertido en uno de los ejercicios más populares dentro del mundo del fitness. Además de ser una excelente opción para trabajar la musculatura de la parte superior del cuerpo, este ejercicio resulta especialmente desafiante debido a la estabilidad que se requiere para realizarlo correctamente. En este artículo vamos a … Leer más

Descubre los increíbles beneficios del ginger shot en solo un trago

Descubre los increíbles beneficios del ginger shot en solo un trago

En la búsqueda constante de hábitos saludables que mejoren nuestra calidad de vida, cada vez son más populares los llamados shots de jengibre o ginger shot. Esta bebida, elaborada a base de jengibre fresco, limón y miel, tiene múltiples beneficios para nuestra salud gracias a las propiedades de sus ingredientes. En este artículo, profundizaremos en … Leer más

Descarga nuestro menú PDF para combatir el ácido úrico

Descarga nuestro menú PDF para combatir el ácido úrico

El ácido úrico es una sustancia presente naturalmente en el cuerpo humano, pero en exceso puede provocar problemas de salud como la gota, insuficiencia renal y formación de cálculos. Por ello, es importante mantener una dieta equilibrada y reducir el consumo de alimentos ricos en purinas, una sustancia que se convierte en ácido úrico al … Leer más

Adiós al mal aliento: Descubre los productos de Mercadona

Adiós al mal aliento: Descubre los productos de Mercadona

En la actualidad, el mal aliento se ha convertido en un problema común para muchas personas y puede ser causado por diversos factores como una mala higiene bucal, infecciones dentales, afecciones estomacales y consumo de ciertos alimentos. Por esta razón, Mercadona ha desarrollado una amplia gama de productos para el mal aliento, que ofrece una … Leer más

Descubre los deliciosos fideos de garbanzo en Mercadona

Descubre los deliciosos fideos de garbanzo en Mercadona

En los últimos años, los fideos de garbanzo se han convertido en una alternativa popular y saludable a los fideos tradicionales elaborados con harina de trigo. En los supermercados, especialmente en Mercadona, es posible encontrar una amplia variedad de productos elaborados con harina de garbanzo, entre ellos, los fideos de garbanzo. Estos fideos son una … Leer más

Tonifica tus músculos con los puentes isométricos: ¡una forma efectiva de entrenamiento!

Tonifica tus músculos con los puentes isométricos: ¡una forma efectiva de entrenamiento!

Los puentes isométricos son un tipo de ejercicio popular en los entrenamientos de fuerza y acondicionamiento físico. Estos son ejercicios isométricos para fortalecer los músculos que se involucran en la estabilización de nuestro cuerpo, como el core, la espalda y las piernas. El objetivo principal es mantener la posición del cuerpo durante unos segundos sin … Leer más

Encuentra las mejores botas de montaña en Lidl

Encuentra las mejores botas de montaña en Lidl

Si eres un entusiasta del senderismo, la escalada o las actividades al aire libre, sabes que elegir el calzado adecuado es esencial para una experiencia cómoda y segura. Cuando buscas botas de montaña de calidad, Lidl puede ser una de tus opciones inesperadas. La cadena alemana de supermercados ha estado en el mercado por más … Leer más