⚡ Respuesta Rápida: Análisis del Magnesio Deliplus
Los comprimidos efervescentes de magnesio Deliplus aportan 375 mg de magnesio (100% VRN) a base de carbonato de magnesio y óxido. Son una alternativa económica y refrescante para cubrir requerimientos basales, aunque en deportistas con calambres intensos o insomnio el citrato o bisglicinato ofrecen mayor penetración intracelular y menor acidez estomacal.
Los tubos efervescentes de Deliplus son uno de los complementos más vendidos de los lineales de parafarmacia de Mercadona. Conocer su formulación exacta ayuda a optimizar su consumo.
Ficha Técnica Nutricional
Contenidos
| Componente | Cantidad por Comprimido | % VRN Oficial | Función Biológica |
|---|---|---|---|
| Magnesio (Carbonato / Óxido) | 375 mg | 100% | Funcionamiento muscular normal y síntesis proteica |
| Formato | 20 pastillas efervescentes | — | Sabor naranja / limón con edulcorantes |
| Precio Orientativo | ~1,95 € por tubo | — | Menos de 0,10 € por toma diaria |
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Preguntas Frecuentes sobre el Magnesio Deliplus
¿Cuándo es mejor tomarlo, de día o de noche?
Si buscas relajar el tono muscular y mejorar el sueño, tómalo disuelto en un vaso de agua 1 hora después de cenar. Si entrenas por la tarde, puedes tomarlo en el post-entreno para favorecer la reposición hidroelectrolítica.
¿Contiene azúcar?
No, utiliza edulcorantes (sucralosa y sorbitol) para dar sabor sin añadir calorías ni elevar la glucemia.
Fuentes Fiables y Evidencia Científica
- AESAN (Agencia Española de Seguridad Alimentaria). Ingestas Dietéticas de Referencia para la población española.
- EFSA (European Food Safety Authority). Scientific Opinion on Magnesium and reduction of tiredness and fatigue.
Experto en nutrición y ejercicios para mantener una vida sana #overforties.
Nunca es tarde para empezar! Me encanta recopilar información interesante para mis lectores teniendo en cuenta un estilo de vida saludable.
