Salud Nutricional, Digestiva y Metabólica: Evidencia Biomédica [2026] (Página 13)

La tecnología de la bioimpedancia es una herramienta cada vez más utilizada para evaluar la composición corporal de las personas. Con el avance de los dispositivos de medición de peso con bioimpedancia, se ha vuelto más sencillo y preciso medir parámetros como la masa muscular, la grasa corporal, el agua corporal y el IMC. Pero, … Leer más

En el mundo de los deportes, la nutrición es un factor clave para el rendimiento y la salud de los atletas. En especial para aquellos que compiten en carreras de larga distancia, el consumo de los alimentos adecuados puede hacer una gran diferencia en su desempeño. ¿Qué significa esto? No se trata solo de comer … Leer más

La alimentación es un tema fundamental en nuestra vida, ya que de ella depende en gran parte nuestra salud. Dentro de los alimentos, las frutas son una excelente fuente de nutrientes que nos aportan una gran cantidad de vitaminas y minerales. En particular, los orejones de albaricoque son una fruta seca muy popular que se … Leer más

En la actualidad, son muchas las personas que desean mantener un estilo de vida saludable y, por ende, buscan alternativas naturales para perder peso de forma eficiente. En este sentido, los batidos adelgazantes pueden ser una excelente opción para conseguir los resultados deseados. Desde hace años, Herbalife se ha posicionado como una de las marcas … Leer más

La diabetes es una enfermedad crónica que cada vez afecta a más personas en todo el mundo. Uno de los principales desafíos para quienes padecen esta condición es encontrar alimentos que no afecten sus niveles de glucosa en sangre. En este sentido, la elección de la leche puede jugar un papel clave. Si bien la … Leer más

El té verde es una bebida popular en todo el mundo. Además de ser delicioso, también se ha demostrado que tiene numerosos beneficios para la salud. Uno de los aspectos más destacados del té verde es su contenido de antioxidantes, que pueden ayudar a proteger el cuerpo contra el daño celular y prevenir enfermedades. Pero … Leer más

El melón es una de las frutas más refrescantes y populares en la temporada de verano. Sin embargo, muchas personas se preguntan si es posible congelar esta fruta para poder disfrutarla en cualquier época del año. La respuesta es sí, pero debemos tener en cuenta ciertas consideraciones para que el melón conserve su sabor y … Leer más

El aceite de girasol es uno de los más utilizados en la cocina, gracias a su sabor suave y sus propiedades saludables. Sin embargo, muchos se preguntan por qué este aceite no se congela incluso a temperaturas muy bajas. La respuesta radica en su composición química, la cual está formada principalmente por ácidos grasos insaturados … Leer más

Las agujetas, también conocidas como dolor muscular de aparición tardía (DMAT), son una molestia común después de realizar actividad física intensa o nueva, especialmente si no se está acostumbrado a ese tipo de esfuerzo. Aunque pueden ser incómodas y limitantes, las agujetas suelen desaparecer en unos pocos días sin necesidad de tratamiento. En este artículo, … Leer más

La prueba de esfuerzo Bruce es una herramienta vital utilizada por médicos y especialistas en deportes para evaluar el estado cardiovascular de una persona en actividad física. Esta prueba puede ser intimidante para algunas personas, pero una comprensión adecuada de sus resultados puede ayudar a mejorar la salud y el bienestar a largo plazo. En … Leer más

El aminograma es una herramienta valiosa para entender la calidad de las proteínas contenidas en los alimentos. Y es que al conocer la cantidad y proporción de los distintos aminoácidos que las conforman, se puede determinar su valor biológico y, por ende, su capacidad de ser aprovechadas por nuestro organismo. En este sentido, el aminograma … Leer más

La medición regular de la glucosa es esencial para las personas que padecen diabetes para poder controlar sus niveles de azúcar en la sangre. Sin embargo, muchas veces se pueden experimentar variaciones en los niveles de glucosa en los dedos de la mano durante el día y esto puede ser desconcertante para los pacientes. ¿Por … Leer más

Los betabloqueantes naturales son un grupo de compuestos químicos derivados de plantas que pueden actuar como inhibidores de los receptores beta-adrenérgicos, proteínas ubicadas en la superficie de las células y encargadas de transmitir las señales producidas por la adrenalina y la noradrenalina. Estas sustancias son utilizadas en medicina para tratar diversas afecciones cardiovasculares, como la … Leer más

¿Te encuentras en un punto de tu vida donde sientes que no sabes qué hacer? ¿Estás perdido en el camino y no tienes una dirección clara hacia donde dirigir tus esfuerzos? Si es así, no te preocupes, no eres el único. Muchas personas se encuentran en esta fase en algún momento de su vida. La … Leer más

El consumo de yogures con lactobacillus se ha convertido en una tendencia creciente en todo el mundo, gracias a sus múltiples beneficios para la salud. Los lactobacillus son bacterias beneficiosas que se encuentran de forma natural en nuestro cuerpo y en ciertos alimentos, como los yogures fermentados. Numerosos estudios han demostrado que los yogures con … Leer más

Los tacones abotinados se han convertido en una de las tendencias más populares del mundo de la moda. Este estilo de zapato combina la elegancia y sofisticación de los tacones altos con la comodidad y soporte que proporcionan las botas o botines. Además, los tacones abotinados presentan una gran variedad de diseños y materiales que … Leer más

En la actualidad, el consumo de frutas exóticas se ha convertido en una tendencia cada vez más popular en el mercado español. La creciente demanda de alimentos saludables y diferentes ha impulsado la importación y cultivo de frutas poco comunes en nuestro país, que ofrecen una combinación única de sabores, aromas y texturas. En este … Leer más

Los nombres de los números de la ONCE son una forma única y distintiva de referirse a los números en el sorteo diario de la Organización Nacional de Ciegos de España. Desde el 1 hasta el 100, cada número tiene un nombre propio que utiliza la ONCE para hacer más interesante y atractivo el sorteo. … Leer más

La celulitis es uno de los problemas más comunes que afectan a mujeres de todas las edades y tamaños corporales. Afortunadamente, existen muchos tratamientos y productos que prometen reducir la apariencia de la celulitis. En este artículo, nos enfocaremos en analizar los resultados antes y después del uso del anticelulítico Somatoline. Hablaremos de sus ingredientes … Leer más