Salud Nutricional, Digestiva y Metabólica: Evidencia Biomédica [2026] (Página 19)

El cuidado de nuestra salud se encuentra estrechamente relacionado con la alimentación y el consumo de ciertas bebidas e infusiones que ofrecen grandes beneficios al organismo. Entre estas bebidas, se encuentran el ortosifón y la cola de caballo, dos plantas que han sido utilizadas durante siglos por sus propiedades antiinflamatorias, diuréticas y antioxidantes. En este … Leer más

En los últimos años, la salud y el bienestar se han convertido en una prioridad para la sociedad y cada vez son más las empresas que buscan ofrecer productos saludables y nutritivos. En este sentido, Nestea ha conseguido destacar gracias a su compromiso con la calidad y la seguridad alimentaria mediante una amplia gama de … Leer más

El aceite de palma es uno de los ingredientes más comunes en los productos de consumo diario, desde alimentos hasta productos de cuidado personal. Sin embargo, su producción ha sido asociada con la deforestación y la degradación ambiental en las regiones donde se cultiva la palma. Además, muchos consumidores están preocupados por los posibles efectos … Leer más

La rotura del tendón supraespinoso es una de las causas más frecuentes de dolor incapacitante y pérdida de fuerza en el hombro, tanto en deportistas que realizan movimientos repetitivos por encima de la cabeza como en personas mayores de 45 años por degeneración tisular. Sin embargo, recibir un informe de resonancia magnética que confirma una … Leer más

El Nesquik es uno de los productos de chocolate en polvo para hacer bebidas más conocidos y consumidos en todo el mundo. Sin embargo, su popularidad también ha generado ciertas dudas entre los consumidores respecto a si el Nesquik engorda o no. En este artículo especializado, analizaremos los ingredientes presentes en este producto y su … Leer más

El té Matcha se ha convertido en una bebida muy popular en todo el mundo, gracias a sus múltiples beneficios para la salud y su delicioso sabor. Starbucks, la cadena de cafeterías más grande del mundo, se ha sumado a esta tendencia y ha incorporado el té Matcha a su menú de bebidas. Sin embargo, … Leer más

Al recibir los resultados de una analítica sanguínea rutinaria, la mayoría de las personas asocia la creatinina con la función renal y teme encontrar cifras elevadas. Sin embargo, encontrar un valor de creatinina baja (por debajo del límite inferior del laboratorio) suele generar desconcierto y búsquedas erróneas en internet, donde abundan textos falsos que afirman … Leer más

El Ligamento Cruzado Anterior (LCA) es la estructura ligamentosa intraarticular más crítica para la estabilidad biomecánica de la rodilla humana. Comprender la anatomía del LCA, su disposición en doble fascículo y su comportamiento cinemático es indispensable no solo para traumatólogos y cirujanos ortopédicos, sino también para deportistas, fisioterapeutas y preparadores físicos que buscan prevenir lesiones … Leer más

En la actualidad, es cada vez más común encontrar en el mercado chicles sin azúcar como una alternativa para aquellas personas que buscan disminuir su consumo de azúcares y controlar su peso. Si bien es cierto que estos chicles no contienen azúcar, ¿es cierto que no engordan? ¿Qué ingredientes y edulcorantes utilizan estas golosinas para … Leer más

La mochila de trekking es un equipo indispensable para los amantes de la montaña y las excursiones en la naturaleza. Se trata de un accesorio que permite llevar todo lo necesario para enfrentar las adversidades del camino, así como también para disfrutar de cada instante del recorrido. En este artículo especializado, abordaremos los aspectos más … Leer más

Los anacardos naturales son una de las frutas secas más populares en todo el mundo debido a su sabor distintivo y al amplio rango de beneficios que ofrecen para la salud. Originarios de Brasil, los anacardos son una fuente rica de vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a mejorar la función cognitiva, reducir el riesgo … Leer más

El uso de una venda compresiva para gemelo o de prendas de compresión elástica se ha consolidado como un elemento omnipresente en el atletismo, el fútbol, el crossfit y los deportes de raqueta. No obstante, existe a menudo una notable confusión entre su utilidad en la fase aguda de una rotura de fibras (el clásico … Leer más

Los cardos son plantas que han sido utilizadas desde la antigüedad por sus propiedades medicinales y culinarias. A pesar de ser conocidos principalmente por sus espinas, los cardos poseen diversas propiedades que los hacen muy valiosos en la medicina natural y la gastronomía. En este artículo especializado, exploraremos algunas de las propiedades de los cardos … Leer más

Las berenjenas de Almagro son un tipo de berenjena muy conocido en España por su sabor, textura y versatilidad en la cocina. Además de su delicioso sabor, estas berenjenas poseen una serie de propiedades beneficiosas para la salud que las convierten en una excelente opción para incluir en nuestra dieta diaria. En este artículo especializado, … Leer más

Las tapas vegetarianas son una excelente opción para aquellos que prefieren una dieta basada en plantas o simplemente desean probar algo diferente. En este artículo, conocerás algunas recetas fáciles de tapas vegetarianas que puedes preparar en casa sin necesidad de ser un experto en cocina. Desde opciones clásicas como los croquetas de espinacas hasta creaciones … Leer más

El kilómetro policía nacional es una herramienta valiosa para garantizar la seguridad de las carreteras en Colombia. Este servicio, ofrecido por la Policía Nacional, consiste en la creación de una línea virtual en los kilómetros críticos de la red vial del país, que permite la recepción de llamadas reportando emergencias y situaciones de riesgo en … Leer más

El método de los seis pliegues cutáneos, también conocido como Fórmula 6, es una técnica ampliamente utilizada en la medición de la grasa corporal de personas de todas las edades y géneros. Conocer la cantidad de grasa que tenemos en nuestro cuerpo es esencial para una vida saludable, ya que un porcentaje elevado de grasa … Leer más

La ferritina es una proteína que se encuentra en nuestro cuerpo y que tiene la función de almacenar el hierro en los tejidos. La ferritina alta se asocia comúnmente con problemas hepáticos, inflamatorios y algunas enfermedades crónicas. En el campo del deporte, la ferritina alta es frecuente debido a las rutinas de entrenamiento intensas y … Leer más

La patata es uno de los alimentos más consumidos en todo el mundo gracias a su versatilidad en la cocina y su valor nutricional. Sin embargo, para algunas personas, la patata puede ser una fuente de alergia. La alergia a la patata es una reacción adversa del sistema inmune ante las proteínas presentes en esta … Leer más

El tinto de verano es una bebida típica de España, ligera y refrescante, perfecta para disfrutar durante los días más calurosos del año. Sin embargo, su contenido en alcohol y azúcar hace que no sea apta para todo tipo de personas. Por eso, se ha desarrollado una versión sin alcohol y sin azúcar, que permite … Leer más