La hernia discal es una condición médica muy común en la que un disco intervertebral se desplaza más allá de su posición normal en la columna vertebral, pellizcando los nervios cercanos y causando dolor. Los ejercicios son una parte importante del tratamiento de esta afección, pero hay algunos ejercicios que deben ser evitados, ya que … Leer más
La hernia discal cervical es una afección común que se produce por la degeneración de los discos intervertebrales en la columna cervical. Muchas personas buscan ejercicios para aliviar el dolor y reducir la inflamación de la hernia cervical, pero algunos ejercicios pueden empeorar los síntomas y provocar lesiones graves. En este artículo especializado, se analizarán … Leer más
La hernia discal lumbar es una patología común que puede afectar la calidad de vida de los pacientes y limitar su capacidad física. Además de los tratamientos médicos convencionales, se ha encontrado que ciertos ejercicios pueden ayudar a aliviar los síntomas y mejorar la función de la columna vertebral. Sin embargo, hay algunas prácticas que … Leer más
La hernia cervical es una afección que ocurre cuando un disco intervertebral en la columna cervical se desplaza y ejerce presión sobre un nervio cercano. Esta afección puede causar dolor, debilidad y otros síntomas en el cuello, los brazos e incluso la espalda. Si bien el tratamiento puede implicar fisioterapia y ejercicios para aliviar el … Leer más
