En la actualidad, muchas personas están interesadas en llevar una dieta balanceada y saludable para mejorar su estilo de vida. Entre los alimentos más consumidos a nivel mundial se encuentra la pasta, fuente de carbohidratos y energía. Sin embargo, existe una preocupación general por las calorías que contiene este alimento y los efectos que podría … Leer más
La pasta es un ingrediente muy común en la mayoría de las comidas en todo el mundo. Sin embargo, la pasta regularmente está hecha con harina blanca que carece de muchos nutrientes importantes para la salud. Como resultado, muchas personas buscan alternativas más saludables, como la pasta 100% integral. Mercadona, uno de los principales supermercados … Leer más
El aceite de oliva es uno de los ingredientes fundamentales de la dieta mediterránea y es considerado uno de los aceites más saludables del mundo debido a sus numerosos beneficios para la salud. Sin embargo, debido a su alto contenido calórico, muchas personas se preguntan cuántas calorías aporta el aceite de oliva por cada 100 … Leer más
