Alivia tu dolor de espalda con Pilates para hernia discal L5 S1
La hernia discal l5 s1 es una afección bastante común que se produce cuando los discos intervertebrales presentes en la columna vertebral se desplazan y comprimen los nervios cercanos. Esta afección se caracteriza por un dolor lumbar intenso y limitaciones en la movilidad. El pilates es un método de entrenamiento físico que se enfoca en … Leer más