El aceite de nabina es un producto que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus beneficios para la salud. Este aceite se encuentra extraído de las semillas de la planta de nabina, también conocida como colza. A diferencia de otros aceites, el de nabina contiene una alta proporción de ácidos grasos poliinsaturados, … Leer más
En la búsqueda constante de llevar una alimentación saludable y equilibrada, el consumo de huevos ha sido uno de los debates más constantes. Diversos estudios han demostrado que los huevos son una excelente fuente de proteínas y nutrientes esenciales. Sin embargo, muchos temen que el alto contenido calórico de estos alimentos pueda perjudicar su dieta. … Leer más
El queso azul probiótico es un tipo de queso en el que se han añadido bacterias beneficiosas para la salud. Estas bacterias, conocidas como probióticos, pueden ayudar a mejorar la digestión, el sistema inmunológico y la salud en general. Además, el queso azul es famoso por su sabor y aspecto único, siendo un elemento muy … Leer más
El yogur de soja sin azúcar se ha convertido en una alternativa saludable para aquellos que buscan reducir o eliminar el consumo de lácteos y azúcares en su dieta diaria. En este sentido, el yogur de soja sin azúcar Lidl se ha posicionado como una excelente opción para quienes buscan una versión saludable de este … Leer más
En la actualidad, la mayoría de las personas viven en un mundo apresurado y ocupado, lo que significa que a menudo se ven obligadas a encontrar soluciones rápidas y convenientes para sus comidas diarias. Las lentejas son una excelente opción para comer de forma saludable, pero a menudo se pierde tiempo preparándolas. Por suerte, en … Leer más
La astaxantina es un carotenoide natural que se encuentra en algas, crustáceos y peces, y que ha demostrado tener múltiples beneficios para la salud. En los últimos años, su consumo se ha popularizado gracias a su efecto antioxidante, antiinflamatorio y neuroprotector, entre otros. La cadena de supermercados Mercadona ha incorporado recientemente un complemento alimenticio a … Leer más
El tofu es uno de los alimentos más populares en la cocina asiática, y cada vez son más personas fuera de esta región las que lo incluyen en su dieta habitual. Además de ser una excelente fuente de proteínas vegetales, el tofu también es rico en nutrientes esenciales para nuestro organismo. En este artículo, profundizaremos … Leer más
En los últimos años ha surgido un gran interés por los alimentos alternativos y la harina de kamut no es la excepción. Esta harina se ha popularizado por su alta calidad nutricional y sus propiedades beneficiosas para la salud. Se trata de un cereal antiguo, cuyo origen se remonta a la cultura egipcia, y que … Leer más
El guacamole es uno de los platillos más populares de la gastronomía mexicana, y suele acompañarse con una gran variedad de alimentos. Desde tortillas, hasta crudités de verduras, pasando por fajitas, nachos y tostadas, las opciones son muchas y variadas. En este artículo nos adentraremos en el fascinante mundo de las combinaciones que podemos hacer … Leer más
La leche de soja sin azúcar del Mercadona es una alternativa a la leche tradicional que se ha vuelto muy popular en los últimos años debido a sus beneficios para la salud y su facilidad para ser encontrada en los supermercados. En este artículo especializado, se profundizará en los detalles de la leche de soja … Leer más
La arginina y ornitina son dos aminoácidos que tienen una gran importancia en nuestro organismo. La arginina es esencial en la producción de óxido nítrico, el cual cumple una función importante en la vasodilatación de los vasos sanguíneos y en el transporte de nutrientes. Mientras que la ornitina, es un precursor de la arginina y … Leer más
En muchos casos, nuestro sistema digestivo puede ser muy delicado y cualquier cambio en la alimentación puede causar molestias e incluso afectar nuestro estilo de vida. Por esta razón, es importante prestar atención a lo que consumimos y elegir alimentos que sean más amigables con nuestro estómago. En este artículo especializado, te presentaremos una selección … Leer más
Las proteínas son uno de los nutrientes esenciales para el cuerpo humano, ya que ayudan en la reparación y construcción de tejidos, así como en la producción de enzimas y hormonas. Sin embargo, no todas las fuentes de proteínas son iguales. En este artículo especializado, hablaremos específicamente sobre los alimentos con proteínas magras, es decir, … Leer más
En los últimos años, la dieta vegetariana ha ido ganando cada vez más adeptos en todo el mundo. Uno de los principales motivos para adoptar este tipo de alimentación es la preocupación por el medio ambiente y la estabilidad a largo plazo de los sistemas alimentarios. Así, el consumo de pescado vegetariano se ha convertido … Leer más
El pan tostado multicereales de Mercadona se ha convertido en una opción popular entre los amantes del pan y los consumidores más conscientes de su alimentación. Este pan tostado se elabora con una mezcla de harinas integrales, semillas y cereales, lo que lo convierte en una opción saludable y nutritiva. Además, su proceso de tostado … Leer más
Los medallones de merluza congelada son una excelente opción para aquellos que buscan una comida rápida y nutritiva en el hogar. Estos deliciosos bocados son fáciles de preparar, deliciosos y perfectos para satisfacer el hambre de toda la familia. Y si deseas darle un toque extra de sabor, puedes acompañarlos con una deliciosa salsa que … Leer más
En la gastronomía española, las alubias blancas son un ingrediente esencial en muchos platillos tradicionales. Estos frijoles son altamente nutritivos y versátiles, lo que los convierte en una opción popular entre los amantes de la cocina. Pero, ¿sabías que existen diferentes tipos de alubias blancas? En este artículo especializado, exploraremos los distintos tipos de alubias … Leer más
Cuando pensamos en rebozar alimentos, lo primero que se nos viene a la mente es utilizar huevos para lograr ese acabado dorado y crujiente en la superficie. No obstante, hay muchas personas que evitan el consumo de huevos por diversas razones, ya sea por alergias, intolerancias o por seguir una dieta vegana. Es por eso … Leer más
El trigo sarraceno, también conocido como alforfón, es una semilla considerada un pseudocereal debido a su similitud con los granos de cereales. Es un alimento muy valorado por ser rico en nutrientes y por sus propiedades nutricionales y medicinales. En este artículo, hablaremos de las propiedades del trigo sarraceno y sus posibles contraindicaciones para nuestra … Leer más
En los últimos años, la gelatina de colágeno se ha convertido en uno de los productos más populares de la industria cosmética y de la belleza. Sus beneficios para la salud de la piel, las uñas y el cabello son innegables, y su uso también puede mejorar la salud articular y ósea. En este artículo … Leer más
La bebida de soja ha ganado popularidad en los últimos años debido a su combinación de sabor y propiedades beneficiosas para la salud. En este artículo, nos centraremos en la bebida de soja de Mercadona, una de las opciones más populares en España. Analizaremos las propiedades nutricionales de esta bebida, los beneficios para la salud, … Leer más
