Calorías

Deliciosa fruta congelada sin azúcar para hacer helado en Thermomix

Deliciosa fruta congelada sin azúcar para hacer helado en Thermomix

El helado es una de las delicias más apreciadas en todo el mundo, especialmente en épocas de calor. Sin embargo, muchas personas evitan consumirlo debido a sus altos contenidos de azúcar y grasas. Afortunadamente, existen alternativas saludables y deliciosas para aquellos que deseen disfrutar de un buen helado en casa sin tener que preocuparse por … Leer más

Descubre el valor nutricional de la pechuga de pollo a la plancha en sólo 70 calorías

Descubre el valor nutricional de la pechuga de pollo a la plancha en sólo 70 calorías

El pollo es una de las carnes más populares en todo el mundo. Además de su delicioso sabor y versatilidad en la cocina, su valor nutricional lo convierte en una opción saludable para aquellos que buscan una alimentación equilibrada. La pechuga de pollo a la plancha es una preparación que se ha popularizado en los … Leer más

Magdalenas saludables para bebés: una deliciosa opción de merienda

Magdalenas saludables para bebés: una deliciosa opción de merienda

Las magdalenas para bebés son una excelente opción para introducir los primeros alimentos sólidos en la dieta de nuestros pequeños. Aunque muchos padres pueden pensar que estas deliciosas esponjosas se consideran un tipo de comida poco saludable e inapropiada para los bebés, las magdalenas para bebés adecuadas están muy bien equilibradas nutricionalmente, además de ser … Leer más

Adelgaza con los poderosos batidos de proteínas de Mercadona

Adelgaza con los poderosos batidos de proteínas de Mercadona

La importancia de cuidar adecuadamente nuestra alimentación se encuentra en boca de todos hoy en día. Pero ¿cómo podemos hacerlo de manera fácil y efectiva? Los batidos de proteínas para adelgazar son una respuesta simple y práctica a esta pregunta. En el mercado encontrarás diferentes opciones y marcas, entre las que destaca Mercadona. En este … Leer más

Deliciosos y saludables: Disfruta de los dulces Haribo sin azúcar

Deliciosos y saludables: Disfruta de los dulces Haribo sin azúcar

En la actualidad, una alimentación saludable es una preocupación constante para muchas personas. Por esta razón, cada vez se buscan más alternativas alimenticias que reduzcan el consumo de azúcar en la dieta. En este contexto, las golosinas sin azúcar se han convertido en una opción atractiva para las personas que desean satisfacer sus antojos dulces … Leer más

Descubre la deliciosa combinación de plátano con crema de cacahuete en sólo 70 calorías.

Descubre la deliciosa combinación de plátano con crema de cacahuete en sólo 70 calorías.

El plátano con crema de cacahuete es una combinación deliciosa que se ha vuelto cada vez más popular entre los amantes de los postres saludables. La mezcla del sabor dulce del plátano con la consistencia suave y cremosa de la crema de cacahuete es algo realmente irresistible. Además, esta combinación tiene beneficios nutricionales que no … Leer más

Descubre la bebida de avena perfecta para tu café en Lidl

Descubre la bebida de avena perfecta para tu café en Lidl

La bebida de avena especial para café de Lidl es uno de los últimos productos que la mayoría de las personas están buscando para remplazar la leche animal en su café. Con una textura cremosa y espumosa, esta bebida se ha convertido en un gran protagonista entre las opciones veganas, siendo una excelente alternativa para … Leer más

Descubre las calorías exactas de dos huevos en tu dieta

Descubre las calorías exactas de dos huevos en tu dieta

En la búsqueda constante de llevar una alimentación saludable y equilibrada, el consumo de huevos ha sido uno de los debates más constantes. Diversos estudios han demostrado que los huevos son una excelente fuente de proteínas y nutrientes esenciales. Sin embargo, muchos temen que el alto contenido calórico de estos alimentos pueda perjudicar su dieta. … Leer más

Deléitate con nuestro irresistible helado de arándanos y yogurt

Deléitate con nuestro irresistible helado de arándanos y yogurt

El helado de arándanos y yogurt es una deliciosa opción para aquellos amantes de los postres cremosos y frutales. Este helado es una combinación perfecta entre la acidez de los arándanos y la cremosidad del yogurt, que hará que cualquier paladar quede encantado con su sabor. Además, el yogurt aporta beneficios nutricionales como calcio, proteínas … Leer más

Transforma tu cuerpo en 4 días: rutina de ejercicios para el gimnasio

Transforma tu cuerpo en 4 días: rutina de ejercicios para el gimnasio

La rutina de ejercicios para gimnasio cuatro días a la semana es ideal para aquellas personas que quieren mantenerse en forma y obtener un cuerpo tonificado y saludable. Es importante destacar que para conseguir resultados significativos, es necesario seguir hábitos saludables de alimentación y descanso. Además, esta rutina se enfoca en trabajar distintas áreas del … Leer más

Descubre los mejores alimentos con proteínas magras para una alimentación saludable

Descubre los mejores alimentos con proteínas magras para una alimentación saludable

Las proteínas son uno de los nutrientes esenciales para el cuerpo humano, ya que ayudan en la reparación y construcción de tejidos, así como en la producción de enzimas y hormonas. Sin embargo, no todas las fuentes de proteínas son iguales. En este artículo especializado, hablaremos específicamente sobre los alimentos con proteínas magras, es decir, … Leer más