Mejora tu six
La natación es un deporte de alto rendimiento que requiere de una gran resistencia física. En este sentido, los abdominales son un grupo de músculos que deben tener una buena tonificación para mejorar el desempeño en la piscina. Por ello, la práctica de natación con un enfocado entrenamiento abdominal puede generar un mejoramiento en la … Leer más
