Descubre los ejemplos más efectivos de músculos agonistas en tu entrenamiento
Los músculos agonistas son aquellos que tienen la función principal de producir el movimiento en una articulación específica. Estos músculos trabajan en equipo con otros músculos que se conocen como antagonistas, para lograr un movimiento armónico y sin lesiones. En este artículo especializado se presentarán algunos ejemplos de músculos agonistas y se explicará cómo trabajan … Leer más
