Blanca

Descubre el efectivo menú de la dieta blanca en solo 7 días

Descubre el efectivo menú de la dieta blanca en solo 7 días

Una dieta blanca consiste en la ingesta de alimentos donde predominan los de color blanco. Si bien no se trata de una dieta restrictiva, la dieta blanca requiere la exclusión de alimentos procesados, grasas y harinas. El objetivo principal de esta dieta es reducir la ingesta de calorías y mejorar la salud digestiva, así como … Leer más