¿Mito o realidad? Descubre si la chufa engorda en exceso
La chufa es un tubérculo que se ha popularizado en los últimos años debido a sus propiedades nutricionales y a que se utiliza para elaborar la famosa bebida horchata. Este alimento es especialmente conocido por su alto contenido en fibra, vitaminas y minerales, lo que lo convierte en una opción saludable para incluir en la … Leer más