Los baños de contraste son una terapia que se ha utilizado por años para tratar distintas condiciones de la salud. Esta técnica consiste en sumergir el cuerpo en agua fría y luego en agua caliente, alternando entre ambas temperaturas. Aunque es una terapia comúnmente empleada en la práctica de la medicina alternativa, es importante mencionar … Leer más
En la actualidad, existe una gran variedad de técnicas y terapias para cuidar y mantener la salud física y mental. Una de ellas son los llamados baños de contraste en los que se alternan baños de agua fría y caliente para mejorar la circulación sanguínea, estimular el sistema nervioso e incluso disminuir el estrés y … Leer más
Los baños de contraste frío y calor son una técnica ancestral que se ha utilizado con fines terapéuticos desde hace muchísimos años. Es una técnica sencilla y económica que se basa en sumergir el cuerpo en agua fría y, posteriormente, en agua caliente para obtener diversos beneficios para la salud. Estos baños contrastantes pueden ser … Leer más
