Descubre la clave para mejorar tu rendimiento en bicicleta de carretera: ¡la posición correcta!
La bicicleta de carretera es una opción popular para aquellos que buscan un entrenamiento cardiovascular de alto impacto y una actividad física de bajo impacto en las articulaciones. Sin embargo, la postura incorrecta al montar en una bicicleta de carretera puede causar daño a largo plazo en la columna vertebral, hombros y rodillas. Este artículo … Leer más
