Flexibilidad al límite: Descubre la postura de yoga con piernas detrás de la cabeza
En el mundo del yoga, se pueden encontrar una gran variedad de posturas que, además de permitir una práctica física, también promueven la concentración y la relajación mental. Sin embargo, existe una postura en particular que puede resultar un verdadero desafío incluso para los practicantes más avezados: la postura de piernas detrás de la cabeza. … Leer más
