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¿Es posible perder peso comiendo 1400 calorías al día?

¿Es posible perder peso comiendo 1400 calorías al día?

En la actualidad, la alimentación se ha convertido en uno de los temas principales de conversación debido a su impacto en la salud. Por esta razón, cada vez más personas se preocupan por llevar una dieta saludable y equilibrada. Una de las opciones recomendadas por expertos es consumir 1400 calorías diarias, ya que esta cifra … Leer más