Mejora tu rendimiento: el calentamiento específico de natación en 70 caracteres
Los deportes acuáticos son una excelente manera de mantenerse en forma y saludable, y la natación es uno de los más populares en todo el mundo. Aunque muchos atletas están familiarizados con los beneficios generales de calentar antes de una sesión de entrenamiento, muchos no se dan cuenta de lo importante que es el calentamiento … Leer más
