El crossfit es una disciplina que cada vez gana más adeptos debido a su capacidad para mejorar la resistencia y la fuerza física. Aunque en sus inicios la mayoría de los practicantes eran hombres, cada vez son más las mujeres que se suman a esta modalidad. La razón detrás de este aumento es el hecho … Leer más
En la actualidad, cada vez son más las personas que buscan tener un cuerpo en buena forma y saludable, y muchos de ellos buscan los mejores fisicos naturales para lograrlo. Desde hace mucho tiempo, los esfuerzos por mantener un cuerpo en forma han existido, y con el paso del tiempo, la práctica del ejercicio y … Leer más
El CrossFit es un régimen de entrenamiento intenso que se ha popularizado en los últimos años. La combinación de ejercicios de fuerza, resistencia y acondicionamiento se enfoca en mejorar la capacidad física general y obtener resultados rápidos. Muchos entusiastas del CrossFit han notado una variedad de cambios físicos desde que empezaron a practicar esta actividad. … Leer más
