La dieta FODMAP ha sido ampliamente utilizada en los últimos años como una estrategia nutricional para reducir los síntomas de diversas enfermedades digestivas como el síndrome de intestino irritable y la enfermedad de Crohn. Si estás interesado en conocer más sobre esta dieta y estás buscando un libro en formato PDF gratuito que te guíe … Leer más
La dieta FODMAP es una estrategia alimenticia que ha ganado popularidad en los últimos años debido a su efectividad en el manejo de trastornos gastrointestinales como el síndrome del intestino irritable. Esta dieta se enfoca en la eliminación temporal de ciertos grupos de carbohidratos fermentables en la dieta, conocidos como FODMAPs, y posterior reintroducción controlada … Leer más
El síndrome del intestino irritable (SII) es una de las condiciones gastrointestinales más comunes en todo el mundo, afectando a millones de personas. Los alimentos que contienen ciertos tipos de carbohidratos fermentables, conocidos como FODMAPs, pueden desencadenar síntomas incómodos y dolorosos en personas con SII. Para ayudar a aquellos que sufren de esta condición, se … Leer más
