Tonifica tus músculos con la elevación frontal en banco inclinado
El levantamiento frontal banco inclinado es un ejercicio popular en el culturismo y el entrenamiento de fuerza debido a su capacidad para fortalecer los hombros y aumentar la estabilidad en la parte superior del cuerpo. También puede ser beneficioso para otras actividades físicas como el baloncesto, el tenis y el golf. En este artículo, se … Leer más
