Descubre por qué la avena es el sorprendente fruto seco que no conocías
La avena es un fruto seco que ha ido ganando popularidad en las últimas décadas debido a su gran aporte nutricional y numerosos beneficios para la salud. Este alimento es una excelente fuente de proteínas vegetales, vitaminas y minerales, además de ser un importante aliado para mantener el sistema digestivo en óptimas condiciones. En este … Leer más
