El ácido gamma-aminobutírico (GABA) es un neurotransmisor que tiene un papel importante en la regulación del sueño. La falta de GABA puede causar trastornos del sueño, como insomnio y pesadillas. Muchas personas buscan formas naturales de mejorar su sueño, y el GABA se ha convertido en una opción popular. Sin embargo, es importante saber cuándo … Leer más
El ácido gamma-aminobutírico, conocido también como GABA, es un aminoácido que se encuentra en el sistema nervioso central. Es considerado un neurotransmisor inhibidor ya que su principal función es frenar la actividad neuronal en el cerebro y así ayudar a reducir la ansiedad y el estrés en el cuerpo. En este artículo se explorarán las … Leer más
El ácido γ-aminobutírico o GABA es un neurotransmisor inhibidor que regula diversas funciones en el cerebro. El suplemento de GABA ha ganado popularidad en la industria de la nutrición deportiva y la medicina alternativa en los últimos años. Sin embargo, hay una variedad de opiniones y evidencia científica contradictoria sobre sus efectos en el cuerpo. … Leer más
