Galletitas

¿Antojo de galletitas pero colesterol alto? Descubre las opciones saludables en tu dieta

¿Antojo de galletitas pero colesterol alto? Descubre las opciones saludables en tu dieta

El colesterol es una sustancia que se encuentra naturalmente en nuestro cuerpo, pero cuando su nivel se eleva en exceso, puede poner en riesgo nuestra salud. Una de las recomendaciones para mantener los niveles de colesterol en orden es cambiar nuestros hábitos alimenticios, incluyendo la elección de alimentos bajos en grasas saturadas y en colesterol. … Leer más