¿Eres intolerante a la lactosa? Descubre qué desayunar en 2021.
Si eres intolerante a la lactosa, puede ser un desafío determinar qué desayuno es el más adecuado para ti. La lactosa es el azúcar que se encuentra naturalmente en los productos lácteos, y si tu cuerpo no puede descomponerla, puedes experimentar síntomas como náuseas, dolor abdominal y diarrea. Sin embargo, es importante tener en cuenta … Leer más
