Amilopectina vs. Maltodextrina: ¿Cuál es el mejor carbohidrato para tus entrenamientos?
La nutrición deportiva ha experimentado en los últimos años un importante avance, especialmente en cuanto a suplementos nutricionales se refiere. Dos de los más populares entre los deportistas son la amilopectina y la maltodextrina, dos carbohidratos que se utilizan para reponer rápidamente los depósitos de glucógeno durante el entrenamiento. En este artículo especializado, analizaremos en … Leer más
