Descubre cómo medir correctamente tu cuerpo en solo 4 pasos
Mantener un control sobre la talla, peso y medida corporal es esencial para llevar una vida saludable. Medirse el cuerpo con regularidad no solo nos permite conocer nuestra evolución física, sino que también puede ser una herramienta útil para detectar problemas de salud. Sin embargo, muchas personas no tienen clara la forma correcta de hacerlo … Leer más
