Descubre cómo fortalecer el músculo glúteo menor en tan solo 15 minutos
El músculo glúteo menor es uno de los músculos más pequeños y menos conocidos de la región glútea, sin embargo, su importancia en el movimiento y estabilidad de la cadera no debe pasarse por alto. Este músculo se origina en la superficie externa del ilion y se inserta en el trocánter mayor del fémur. Su … Leer más
