Mind

La dieta MIND se basa en estudios que muestran que ciertos alimentos pueden mejorar la salud del cerebro y reducir el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Esta dieta combina elementos de la dieta mediterránea y la dieta DASH para crear un régimen alimenticio diseñado específicamente para la salud cerebral. Si está buscando una … Leer más