Descubre por qué la nata puede ser un ingrediente saludable en tu dieta
La nata, ese delicioso producto lácteo utilizado como ingrediente en la repostería y la cocina en general, aunque puede no parecerlo, es una opción saludable. A menudo se la considera un alimento poco recomendable debido a su alto contenido de grasas. Sin embargo, sus beneficios nutricionales superan con creces su mala fama. En este artículo, … Leer más