La perilla, también conocida como shiso en Japón y tía to en Vietnam, es una hierba aromática y comestible que se encuentra en diferentes partes del mundo. Aunque a menudo se utiliza como decoración en platos de sushi, la perilla tiene una gran cantidad de propiedades beneficiosas para la salud. En este artículo especializado, analizaremos … Leer más
El aceite de perilla, también conocido como aceite de shiso o aceite de menta japonesa, se ha convertido en una alternativa popular para mejorar la salud del corazón, el sistema respiratorio y la piel. Sin embargo, como cualquier suplemento dietético, el aceite de perilla también tiene sus contraindicaciones y efectos secundarios. En este artículo especializado, … Leer más
El aceite de perilla ha estado ganando popularidad en los últimos años debido a sus numerosas propiedades beneficiosas para la salud. Este aceite es extraído de las semillas de la planta de perilla, que es originaria de Asia. Este ingrediente natural es rico en ácidos grasos omega-3 y omega-6, antioxidantes y compuestos antiinflamatorios. Además de … Leer más
La perilla, también conocida como shiso o menta japonesa, es una planta originaria del este de Asia que se ha utilizado tradicionalmente como especia, planta medicinal y ornamental. Sus hojas y semillas son ricas en nutrientes y compuestos beneficiosos para la salud, tales como ácidos grasos omega-3, antioxidantes, vitaminas y minerales. Sin embargo, su consumo … Leer más
