Consigue una impresionante recomposición corporal con esta rutina de ejercicio en 4 semanas.
La recomposición corporal es un enfoque novedoso en el mundo del fitness, que busca mejorar la composición corporal, aumentando la masa muscular y reduciendo la grasa corporal. A diferencia de las tradicionales rutinas de entrenamiento que se centran únicamente en el peso, la recomposición corporal se enfoca en mejorar la calidad del cuerpo. En este … Leer más
