Dieta vs. Régimen: Descubre las Diferencias y Elige el Ideal
En el mundo del bienestar y la nutrición, es común escuchar los términos dieta y régimen. Ambas palabras suelen utilizarse indistintamente, pero en realidad son conceptos diferentes con objetivos y enfoques distintos. Una dieta se refiere a la elección de alimentos que una persona consume en su día a día, mientras que un régimen se … Leer más
