Roto

Nadar con supraespinoso roto: ¿es posible o peligroso?

Nadar con supraespinoso roto: ¿es posible o peligroso?

El supraespinoso es uno de los músculos más importantes del hombro, ya que permite mover el brazo hacia arriba y mantener la estabilidad en la articulación. Sin embargo, un trauma o lesión puede romper el tendón del supraespinoso, lo que puede generar dolor y limitaciones en la movilidad. Ante esto, muchos pacientes se preguntan si … Leer más

¡Sí se puede! Trabajar con supraespinoso roto y superar la lesión

¡Sí se puede! Trabajar con supraespinoso roto y superar la lesión

El supraespinoso es un músculo situado en la parte superior del brazo y vital para el movimiento y estabilidad del hombro. Su rotura es una lesión frecuente, especialmente entre deportistas y personas mayores. Aunque se trata de una dolencia que puede limitar la movilidad y causar dolor, existen diferentes alternativas para trabajar con el supraespinoso … Leer más