Quema calorías y gana fuerza con pesos RX en tus entrenamientos de CrossFit
El entrenamiento de fuerza es esencial para cualquier atleta de CrossFit y los pesos RX son una parte fundamental de esta disciplina. En este artículo especializado, analizaremos todo lo que necesitas saber para entender cómo funcionan los pesos RX en CrossFit, cómo se usan y cuáles son las mejores prácticas para incorporarlos en tu régimen … Leer más
