Sentado

Las máquinas de pecho sentado son un equipo de entrenamiento común en los gimnasios y centros de fitness. El ejercicio de press de pecho en una máquina de pecho sentado se utiliza para fortalecer y tonificar los músculos pectorales mayores, deltoides y tríceps. Esta máquina de entrenamiento también puede ser una excelente opción para personas … Leer más