Maximiza tu entrenamiento de hombros con la máquina Smith de press: ¡Descúbrela!
El press hombro en máquina Smith es uno de los ejercicios más populares en el entrenamiento de fuerza. Este ejercicio es ideal para desarrollar los músculos del hombro y mejorar la fuerza y estabilidad de la articulación del hombro. Además, el uso de la máquina Smith permite un mayor control del movimiento y una mayor … Leer más
