¿Cuántas tilas al día son seguras? Descubre lo que dice la ciencia
La tila o manzanilla es una planta con numerosas propiedades medicinales, entre las que destacan su capacidad para calmar los nervios y reducir la ansiedad. Muchas personas recurren a su ingesta para conseguir una sensación de relajación y bienestar, pero ¿cuántas tilas se pueden tomar al día? En este artículo vamos a analizar las recomendaciones … Leer más
