Descarga YA el PDF de entrenamiento para dominar el trail running
El entrenamiento para el trail running es una práctica cada vez más popular entre los corredores de todo el mundo. Esta disciplina implica correr en terrenos difíciles y escarpados, lo que requiere una preparación física y mental específica. En este artículo, te presentaremos un completo manual en formato PDF para entrenar correctamente en el trail … Leer más
