Tonifica tu cuerpo con estos ejercicios en plataforma vibratoria
Las plataformas vibratorias son herramientas cada vez más populares en el mundo del ejercicio físico. Son capaces de ofrecer resultados en menos tiempo y con menos esfuerzo que otros tipos de entrenamiento. Esto se debe a que las vibraciones provocan contracciones involuntarias en los músculos, lo que contribuye a una mayor quema de grasa y … Leer más