Descubre cuánto pesa realmente la barra Z y mejora tus entrenamientos
La barra Z es una herramienta esencial para aquellos que buscan aumentar su fuerza y resistencia en el levantamiento de pesas. Sin embargo, antes de poder comenzar a entrenar con la barra Z, es importante saber cuánto pesa exactamente. La barra Z, también conocida como barra recta con curvas, tiene una forma única que la … Leer más
