Conquista la media maratón en 1 hora y 30 minutos: plan infalible
La preparación para una media maratón es un desafío exigente que requiere mucha preparación y dedicación. Para lograr el objetivo de correr una media maratón en 1 hora y 30 minutos, es necesario seguir un plan de entrenamiento diseñado específicamente para este propósito. En este artículo especializado, vamos a mostrarles los pasos que se deben … Leer más
