Elimina las agujetas en el gemelo con estos efectivos ejercicios
El dolor y la rigidez en el gemelo después de un entrenamiento o ejercicio intenso son muy comunes. Este malestar se conoce como agujetas en el gemelo, una dolencia que afecta a deportistas de todas las edades y niveles de experiencia. Si bien no es una afección grave, las agujetas en el gemelo pueden ser … Leer más
