Descubre la importancia de la cadena posterior para evitar lesiones en el cuerpo. #CadenaPosteriorVital
La cadena posterior del cuerpo es un término empleado para referirse al conjunto de músculos y estructuras conectivas que se extienden desde la cabeza hasta los pies. Esta cadena incluye los músculos de la nuca, los hombros, la espalda baja, los glúteos, los muslos y la planta del pie. La cadena posterior es esencial en … Leer más
