Las cápsulas de alcachofa se han convertido en uno de los suplementos más populares dentro de la comunidad de la salud y el bienestar. Esta planta, originaria de la región mediterránea, es conocida por sus muchas propiedades beneficiosas, desde el control del colesterol hasta la regulación de la digestión. No es de extrañar, entonces, que … Leer más
En una época en la que cada vez más personas se preocupan por llevar una alimentación saludable, el consumo de frutos secos y semillas se ha vuelto una de las opciones más saludables. Sin embargo, para las personas que sufren de hipertensión o simplemente buscan reducir su consumo de sal, encontrar opciones que no incluyan … Leer más
El arroz rojo es un tipo de arroz integral que contiene una gran cantidad de antioxidantes y fitonutrientes que pueden ser beneficiosos para la salud cardiovascular. Uno de los principales beneficios de consumir arroz rojo es que puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL, también conocido como colesterol malo. Por esta razón, cada … Leer más
El aceite de girasol sin refinar se ha convertido en un producto cada vez más demandado en los supermercados gracias a sus múltiples beneficios para la salud. Mercadona, una de las compañías líderes en el sector, ha añadido a su línea de productos el aceite de girasol sin refinar, con una presentación en botella de … Leer más
El arroz es uno de los cereales más consumidos en todo el mundo, especialmente en Asia, donde es un alimento básico en muchas culturas. Una de las formas más populares de prepararlo es mediante la cocción, y una de las variedades más comunes es el colirroz con verduras. Esta versión de arroz es rica en … Leer más
La Protein Sparing Modified Fast (PSMF) o dieta de ayuno de proteínas modificada es una estrategia de pérdida de peso extrema y temporal que se ha vuelto popular en la comunidad de culturismo. La PSMF se implementa reduciendo significativamente las calorías diarias y consumiendo principalmente proteínas magras. Además, se restringen carbohidratos y grasas, lo que … Leer más
La sarcopenia es una enfermedad que se caracteriza por la pérdida progresiva de masa muscular y función. Esta afección es común en personas mayores y puede tener graves consecuencias, como la disminución de la movilidad y una mayor vulnerabilidad a las enfermedades. Los suplementos para sarcopenia se han convertido en una herramienta popular para combatir … Leer más
La gelatina neutra Lidl se ha convertido en uno de los productos más populares dentro de la sección de postres y alimentos envasados de esta conocida cadena de supermercados. Con su textura suave y su sabor sutil, la gelatina neutra es una alternativa saludable y deliciosa para aquellos que buscan un postre bajo en calorías … Leer más
La dieta Dukan se ha convertido en una de las opciones más populares para aquellos que desean perder peso de manera rápida y efectiva. Con su énfasis en las proteínas y la reducción de los carbohidratos, esta dieta promete un cambio en el estilo de vida que conduce a una pérdida significativa de peso. Una … Leer más
En los últimos años, los productos de origen vegetal han ganado terreno en los supermercados, y la leche de guisantes mercadona es uno de los productos que se ha sumado a esta tendencia. Esta bebida se ha vuelto popular entre personas que buscan alternativas a la leche de vaca debido a intolerancias, alergias o simplemente … Leer más
El cacao es un producto altamente valorado en todo el mundo debido a su sabor, aroma y propiedades nutricionales. En España, una de las empresas que ha conseguido destacar en la venta de productos a base de este alimento es Mercadona, que cuenta con una amplia variedad de productos de cacao natural en su catálogo. … Leer más
El yogur de limón se ha convertido en uno de los productos de mayor demanda en los supermercados en los últimos años. Su sabor refrescante y ácido lo hace perfecto para acompañar postres, ensaladas y comidas en general. En este artículo especializado, nos centraremos en el yogur de limón de Mercadona, una de las cadenas … Leer más
Las crepes son uno de los platillos más populares en todo el mundo, siendo consumidas en una gran variedad de formas y combinaciones. Sin embargo, cada vez son más las personas que buscan opciones más saludables y nutritivas para disfrutar de los alimentos que más les gustan. En este sentido, la leche de avena se … Leer más
Los garbanzos son una leguminosa con múltiples beneficios nutricionales y se pueden preparar de infinitas formas. Hoy te presentamos una receta deliciosa, práctica y saludable: garbanzos con tomates cherry al horno. Esta receta es ideal para una cena o almuerzo rápido, ya que se prepara en pocos minutos y se hornea en el horno, lo … Leer más
El control de calorías se ha convertido en un tema de especial interés en la sociedad actual, cada vez son más las personas que buscan cuidar su alimentación y su peso. En este sentido, Mercadona ha lanzado al mercado un producto innovador llamado Control Calorías Forte. Este producto tiene como objetivo ayudar a las personas … Leer más
El bizcocho de avena y plátano es una alternativa saludable y deliciosa para disfrutar en cualquier momento del día. Además, con el uso de la Airfryer se puede obtener una textura esponjosa y un dorado uniforme en el bizcocho, sin necesidad de utilizar el horno convencional. En este artículo especializado, te enseñaremos paso a paso … Leer más
El aceite de nabina es un producto que ha ganado popularidad en los últimos años debido a sus beneficios para la salud. Este aceite se encuentra extraído de las semillas de la planta de nabina, también conocida como colza. A diferencia de otros aceites, el de nabina contiene una alta proporción de ácidos grasos poliinsaturados, … Leer más
En la búsqueda constante de llevar una alimentación saludable y equilibrada, el consumo de huevos ha sido uno de los debates más constantes. Diversos estudios han demostrado que los huevos son una excelente fuente de proteínas y nutrientes esenciales. Sin embargo, muchos temen que el alto contenido calórico de estos alimentos pueda perjudicar su dieta. … Leer más
En un mundo donde la alimentación saludable se convierte en una prioridad, saber la cantidad de calorías que consumimos es fundamental. Por eso, hoy nos enfocaremos en conocer la cantidad de calorías que tiene un pequeño pero potente snack: las almendras. Esta pequeña semilla es conocida por sus propiedades nutricionales y su riqueza en proteínas, … Leer más
El magnesio es un nutriente esencial para el cuerpo humano, ya que está involucrado en varios procesos fisiológicos claves como la producción de energía, la contracción muscular y el mantenimiento del sistema nervioso. El suplemento de magnesio es una forma efectiva de asegurar que se está obteniendo la cantidad adecuada de este mineral, especialmente si … Leer más
La harina de almortas es un ingrediente tradicionalmente utilizado en la cocina mediterránea, especialmente en el sur de España. Pero, ¿sabías que esta harina también tiene propiedades nutricionales y beneficios para la salud? En este artículo, nos centraremos en la harina de almortas que se ofrece en Lidl, una popular cadena de supermercados en Europa. … Leer más
