Circulacion

Pilates: el secreto para mejorar tu circulación

Pilates: el secreto para mejorar tu circulación

El Pilates es un método de entrenamiento físico que se ha ganado una gran popularidad en los últimos años, y no es para menos, ya que es una de las prácticas más completas que existen. Además de fortalecer los músculos y mejorar la postura, el Pilates también puede beneficiar la circulación sanguínea de nuestro cuerpo. … Leer más

Adiós dolor en gemelos: mejora tu circulación.

Adiós dolor en gemelos: mejora tu circulación.

El dolor en los gemelos por mala circulación es un problema que afecta a muchas personas, especialmente a aquellas que pasan largas horas sentadas o de pie. A menudo, la falta de movimiento y la mala postura pueden impedir una circulación adecuada en las piernas, lo que puede desencadenar en un dolor persistente y molesto … Leer más