¿Arruina la distensión abdominal tu físico de culturismo?
Una de las preocupaciones principales de los culturistas es lograr un abdomen fuerte y tonificado. Sin embargo, muchas veces se enfrentan a un problema que impide lucir sus músculos abdominales: la distensión abdominal. Esta condición puede ser causada por diversos factores, como la ingesta excesiva de alimentos, la retención de líquidos o el entrenamiento inadecuado. … Leer más
