En la actualidad, sabemos que el consumo excesivo de azúcar puede llevar a diversos problemas de salud, como la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardíacas. Por esta razón, muchas personas han decidido reducir o incluso eliminar el consumo de azúcar y edulcorantes de sus dietas. Sin embargo, esto puede resultar bastante difícil cuando se … Leer más
El turrón es un dulce tradicional que se consume especialmente en Navidad en muchos países. Sin embargo, su alto contenido en azúcares y grasas lo convierte en un producto poco saludable para diabéticos, personas con problemas de obesidad o que simplemente quieren llevar una alimentación más sana. Es por ello que cada vez son más … Leer más
Las proteínas son uno de los nutrientes más importantes para nuestro organismo. Son esenciales para el desarrollo y mantenimiento de tejidos como músculos, piel y pelo, entre otros. Sin embargo, muchas de las proteínas que se encuentran en el mercado vienen acompañadas de azúcar, edulcorantes artificiales y otros ingredientes procesados. Esto ha llevado a un … Leer más
