Descubre la dieta perfecta para mejorar tu rendimiento en kick boxing
La dieta es un factor fundamental en el rendimiento deportivo, y en el caso del kick boxing, una disciplina que requiere de gran fuerza, resistencia y rapidez, es aún más importante cuidar la alimentación. Una dieta equilibrada y adecuada antes, durante y después de los entrenamientos y combates de kick boxing puede marcar la diferencia … Leer más
