Multifuncional

Descarga gratis la rutina de ejercicios en máquina multifuncional en PDF

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La máquina multifuncional es una herramienta muy versátil en el entrenamiento físico. Este tipo de máquinas permiten realizar varios ejercicios diferentes en una sola sesión, ahorrando tiempo y maximizando el entrenamiento. En este artículo, vamos a presentar una rutina de ejercicios en máquina multifuncional que pueden ser realizados por personas de cualquier nivel de habilidad. … Leer más